Viele Frauen mit ADHS erhalten ihre Diagnose erst spät – oft nach Jahren des Zweifelns, Kämpfens und Anpassens. Sie haben gelernt, sich durchzubeißen, ihren inneren Stress zu verbergen und trotz Erschöpfung „zu funktionieren“. 

Vielleicht erkennst du dich darin wieder? Vielleicht fragst du dich, warum alles für andere so viel leichter scheint als für dich?

Als Peerbegleiterin weiß ich, wie es sich anfühlt, mit einem ADHS-Gehirn in einer Welt zu leben, die auf Struktur, Ordnung und Selbstdisziplin ausgerichtet ist. Ich kenne das Gefühl, sich ständig überfordert oder „zu viel“ zu fühlen – und gleichzeitig den Wunsch, endlich herauszufinden, wie man sich selbst besser verstehen und unterstützen kann.